Чем полезен витамин B5

Грибы, цветная капуста и зеленые листовые овощи обеспечивают организм витамином B5 (пантотеновой кислотой). Пантотеновая кислота или витамин B5 была названа в честь греческого слова «пантотенат», что означает «везде». В природе, эта кислота является вездесущей.

Читать далееЧем полезен витамин B5

Исследование селфи: развлечение или болезнь?

Совсем недавно селфи воспринималось как некое модное увлечение, которое, рано или поздно, должно было наскучить. Но результаты исследований представителей Google говорят об обратном — количество загруженных за год фотографий через Google Phonos превышает 23 миллиарда. Специалисты университета Джорджии исследовали при помощи нескольких методов 2,5 миллиарда фотографий отмеченных хэштегом #selfie из Instagram. Половина из них были без людей, что было объяснено популярностью этого хэштега среди пользователей. Оказывается нередко его используют исключительно для рекламы.

Читать далееИсследование селфи: развлечение или болезнь?

Четверть пациентов РФ недовольна своими поликлиниками

Попытка оптимизации структур здравоохранения не удовлетворила многих граждан. Ожидались сокращение очереди и повышение доступности посещения узкоспециализированных врачей, но итог получился ровно противоположный. На данный момент большинство пациентов имеют жалобы на огромной длины очереди и недоступность получения направления к врачам узких специальностей. Мониторинг проводился с целью сравнения ожиданий и итога.

Читать далееЧетверть пациентов РФ недовольна своими поликлиниками

Не дадим мозгу угаснуть: как сохранить память в старости

С возрастом у большинства людей все чаще случаются провалы в памяти, появляется рассеянность, теряется интерес к окружающему миру. Это и не удивительно, ведь мозг пожилого человека становится меньше по объему и легче по весу, он как бы усыхает, его функциональность снижается. Как в такой ситуации сохранить память?

Читать далееНе дадим мозгу угаснуть: как сохранить память в старости

Советы как нормализовать обмен веществ

Придерживайтесь правильного питания. Старайтесь есть больше растительной пищи и лишь немного нежирных продуктов животного происхождения. Тщательно пережевывайте пищу, это правило поможет людям со сниженным весом или страдающих ожирением привести свой вес в норму. Пища будет легче усваиваться, а время на обед немного увеличится, и мозг будет вовремя получать сигнал, что вы употребили достаточное количество пищи.

Читать далееСоветы как нормализовать обмен веществ

Как вылечить ангину быстро и без осложнений

Как часто мы называем ангиной то, что ею не является. Обычная боль в горле может быть вызвана разными причинами. Ангина же — это конкретное заболевание, которое происходит не от переохлаждения или промоченных ног.

Читать далееКак вылечить ангину быстро и без осложнений

9 способов вернуть голос без вреда для здоровья

1 Прекрасное средство для восстановления и укрепления голоса — ромашка. Приготовьте полоскание из аптечной ромашки, эвкалипта и ноготков, залейте кипятком и варите пару минут, после чего настаивайте около часа. Полоскать горло теплой смесью нужно в течение месяца, по два раза в сутки. Каждый день готовьте свежий настой.

Читать далее9 способов вернуть голос без вреда для здоровья

Так ли страшны ошибки или какая польза в ошибках?

Каждый из нас сталкивается с ошибками в повседневной жизни и обычно прикладывает усилия для того, чтобы избежать их. Однако новые исследования психологов свидетельствуют о том, что ошибки полезны. Это утверждение имеет под собой основания.

Читать далееТак ли страшны ошибки или какая польза в ошибках?

Мобильный телефон и риск возникновения рака

На протяжении долгого времени существует мнение о вреде мобильного телефона. Да, действительно, вред мобильника никто не отрицает, данный аппарат сковывает мышцы тела, снижает зрение и негативно действует на сон. Также, к сожалению, число дорожно-транспортных происшествий в связи с использованием телефонных аппаратов во время движения значительно увеличилось. Сейчас многие пользователи «мобильников» всерьез переживают о своем здоровье и о здоровье своих близких. Больше всего их волнует вопрос: провоцирует ли мобильный телефон развитие рака? Действительно ли волны, использующиеся при использовании телефона, могут навредить нашей ДНК или нагреть ткань тела?

Читать далееМобильный телефон и риск возникновения рака

Импорт многих препаратов на территорию Российской Федерации прекратится

15 мая Госдумой будут рассмотрены ответные меры на введение Соединенными Штатами Америки санкций, запрещающих ввоз многих лекарств из государств, находящихся в «черном» списке. Многие фармацевтические компании беспокоятся, так как некоторым ввозимым ранее препаратам просто нет возможности подобрать отечественный аналог. Оговорка : данная санкция не касается лекарств, содержащих дженерики. Вскоре правительство огласит точный список лекарств, находящихся под запретом.

Читать далееИмпорт многих препаратов на территорию Российской Федерации прекратится