Руководство молодой мамы, или как правильно составить распорядок дня месячному ребёнку

Чтобы уход за малышом приносил радость, нужно подстроиться под его биологические часы. Для построения оптимального режима присмотритесь к своему карапузу, но и про себя не забывайте, ведь разработанный план действий придётся выполнять на протяжении значительного времени и он не должен быть в тягость. В список ежедневных дел включите такие пункты, как: сон, кормление, прогулки на свежем воздухе и водные процедуры. Особое внимание уделите обработке пупочной раны, так как это важнейший пункт в ежедневной гигиене новорождённого ребенка.

Спи малыш, усни…

Многие детки в малом возрасте путают день с ночью, не давая маме полноценно отдохнуть. Происходит это по причине смены привычного графика. Дабы избежать детского плача и ночных капризов, не стоит резко менять привычный распорядок дня для месячного ребёнка. За первые пару недель, будет сложно понять какой режим подходит именно вашему карапузу. Не тратьте время, впустую, записываете примерное время, когда малыш голоден и сколько часов он спит. В какое время он просыпается и во сколько он готов к приёму воздушных ванн.

Безусловно, первое время после появления на свет, ребёнок основную массу времени спит. В среднем в таком состоянии малыш проводит порядка 16 часов в сутки. Новорождённые и месячные детки спят 4 –5 раз, а перерыв между отдыхом составляет 1 – 2 часа.

Вкусная еда залог здоровья

Специалисты здравоохранения доказали, что кормить грудных детей лучше всего по требованию, а не по времени. Если же у вас намечена прогулка или поход к детскому доктору, покормите ребёнка перед выходом, чтобы во время пребывания вне дома карапуз не капризничал. Такой подход сэкономит нервы вам и малютке.

Личная гигиена новорождённых

Личная гигиена в первый месяц жизни малютки играет важную роль. Чтобы карапуз чувствовал себя хорошо и спал крепким сном, устраивайте ему воздушные и водные ванны. Обрабатывайте пупочную ранку зелёнкой и купайте малыша в отварах трав, которые обладают антисептическим действием.

О главном. Планируем досуг месячного ребёнка

Предложенный вариант поможет молодой мамочке легко сориентироваться в выборе правильного построения распорядка дня для месячного ребёнка.

Утро

  1. Утреннее кормление. Обычно это самый длинный приём пищи, так как сон ребёнка ночью длинный и после пробуждения малыш очень голодный.
  2. Утренний туалет подразумевает собой протирание сонных глазок и обработку пупочка. Во время умывания можно устраивать ребёнку воздушные ванны, это укрепит его здоровье.
  3. Отдых. Он будет уместным после проведённых манипуляций, так что это время можно посвятить себе любимой.
  4. Кормление Утренняя прогулка. Если на улице плохая погода это не повод чтобы её пропустить
  5. Кормление после гуляния на свежем воздухе.

Полдень

  1. В это время помогите малышу узнать окружающий мир. Слушайте вместе музыку и читайте сказки, ребёнок запоминает ваш голос и интонацию
  2. Сон и кормление
  3. Вечер лучшее время для повтора прогулки. Не пренебрегайте этим пунктом, так как это положительно скажется на здоровом развитии малыша. Гуляние можно совместить со сном.

Вечер

  1. Вечерний туалет начинается с купания. Лучше всего начинать подготовку за пару часов до ночного сна. При повторении одного и того же действа изо дня в день, ребёнок будет понимать что ему предстоит в дальнейшем.
  2. Кормление и пение колыбельной песенки.
  3. Самый длинный и спокойный сон ночью.

Этот список приведён лишь как пример. Вам же стоит учесть индивидуальность и потребность именного вашего ребёнка, ведь распорядок дня месячного ребёнка это важная составляющая полноценного развития. Пока карапуз ещё совсем маленький у вас есть возможность приобщить его к искусству, тихо, включая классическую музыку.

Подведём итог

Создав оптимальные условия, вы обеспечите своему малышу здоровый рост и привьёте ему такие важные качества, как ответственность и пунктуальность. Окружите ребёнка атмосферой покоя и доброжелательности. Дайте ему свободу действий, пусть учится доносить до вас те желания, в которых он нуждается, и неважно, что его первые потребности это еда и сон.

Оставьте комментарий