НЕ ПРОПУСТИТЕ

Спорт

    09.10.2022

    Как начать бегать: 10 советов для новичков

    Бегом можно заниматься не только с целью похудеть. Он отлично помогает поддержать уже существующую фигуру, а также укрепить здоровье и…
    02.09.2022

    Ватсу: всё о тренировке

      shutterstock.com В материале терапевта, кардиолога высшей категории, младшего научного сотрудника Северо-Западного окружного научно-клинического центра им. Л. Г. Соколова и…
    25.07.2022

    Как спорт повлияет на ваше здоровье

    Спорт и другие физические упражнения имеют бесчисленные преимущества для здоровья, включая улучшение кардиореспираторной и мышечной системы, костей, увеличение продолжительности жизни.…
    27.04.2022

    О пользе беговых дорожек

    Все мы задумываемся о собственном здоровье. Занятие спортом поможет улучшить общее состояние организма и ускорить обмен веществ. Многие люди хотели…
    11.03.2022

    10 причин заниматься спортом

    Многие хотят уделять регулярно время спорту, но не всегда находят на это времени или стимула. Возможно, приведенные ниже причины вас…
    09.03.2022

    Как сохранить силы и здоровье в пожилом возрасте

    Какие возрастные изменения неизбежны, а какие можно предотвратить физическими упражнениями? Об этом можно узнать, познакомившись с результатами исследований спортивных показателей…
    07.12.2021

    Физические упражнения: как не бросить, едва начав

    Ни для кого не новость, что физические упражнения полезны для здоровья. Но проблема в том, что многие начинают заниматься, но…
    11.06.2021

    Как правильно бегать

    С самого момента своего появления на Земле человек пытался упростить себе жизнь. Сначала овладел огнем, потом изобрел колесо, автомобиль, телефон,…

    Правильное питание и диеты

      03.06.2020

      Куркума — отличное средство для снятия боли

      Куркума — отличное средство для снятия боли Куркума часто используется в азиатской кухне. И не зря, ведь эта приправа является…
      Back to top button