Здоровье
-
Гиподинамия: причины, симптомы, последствия, профилактика
Гиподинамия – это следствие снижения физической активности и нарушения образа жизни, весьма распространенное в современном мире в связи с урбанизацией…
Подробнее » -
Йога – источник и развитие внутренней силы
В настоящее время большую популярность приобретает йога. Для многих незнающих людей йог – человек, сидящий в позе лотоса на гвоздях,…
Подробнее » -
Утро: забота о себе и близких
Фото: shutterstock.com Мы привыкли к тому, что рутина в отношениях — это плохо, но в отношениях с психологом, тренером или…
Подробнее » -
Можно ли избежать рака лёгких, если бросить курить?
Можно ли избежать рака лёгких, если бросить курить? Широко известен тот факт, что курящие люди подвергают себя огромным рискам со…
Подробнее » -
Бульбит: симптомы, лечение, диета
Бульбит – воспалительное заболевание двенадцатиперстной кишки, разновидность дуоденита. Патология развивается в районе луковицы – это та часть кишечника, которая непосредственно…
Подробнее » -
4 причины полюбить гимнастику
Гимнастика является лекарством от всех болезней. Ведь она закаляет нас и развивает наше здоровье. Так же она является тем средством,…
Подробнее » -
Йога для позвоночника
Учению о йоге, ни много ни мало, более 6000 лет, а известность об этом виде физических упражнений с каждым днем…
Подробнее » -
Что нужно знать о летнем парении?
shutterstock.com Баня летом — не оксюморон, а вполне себе полезная привычка, которая отражается не только на нашей внешности, но и на…
Подробнее » -
Учёные выяснили, что рацион влияет на наше эмоциональное состояние
Одна популярная реклама утверждает: ты — не ты, когда голоден. Однако на наше настроение и эмоциональное состояние влияет не только…
Подробнее » -
Перелет: основные вопросы
Фото: shutterstock.com Перелет — не только предвкушение приближающегося отпуска, но и огромный стресс для всего организма. Как минимизировать негативные последствия от длительного…
Подробнее »